珠海为什么会脱发严重该怎么办
文章来源：珠海广肤皮肤科咨询热线：0756-8592828
我们女孩子都希望自己能够有一头乌黑透亮的头发，但是由于生活中没有好好护理头发，导致了头发出现很多问题，比如干枯开叉、掉发等。那么珠海为什么会脱发严重该怎么办？<<<在线咨询
化学刺激：经常烫、染头发，使用的化学药物容易刺激头皮，导致毛囊堵塞，引起发量减少。此时应减少烫发或染发次数，并使用营养头发的护发素等洗护用品。
内分泌失调：工作、生活压力较大，作息不规律、情绪紧张或不稳定，均可导致内分泌腺体机能异常，进而使雄激素相对过多，造成发量减少。此时需保持良好的心态，养成正确的生活习惯，尽量避免熬夜、焦虑、情绪紧张，保证充足的睡眠时间。
营养不足：头发是由蛋白质构成，若日常生活中食物的摄入量不足，会导致身体对营养物质的吸收较差，从而使头发营养不足，影响其正常生长，严重时会导致毛囊萎缩、干枯，甚至脱发。此时需要调整饮食结构，保证营养均衡，多吃含蛋白质、维生素、锌及脂肪酸等营养物质丰富的食物，如新鲜的蔬菜、水果，以及鱼、瘦肉等食物。
那么珠海为什么会脱发严重该怎么办？珠海广肤温馨提示：脱发可能是很多人所面临的问题，但并不是无药可救。只要我们保持健康的生活方式，注意头皮的清洁和营养的补充，脱发也可以得到改善。
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