得了鱼鳞病应该如何护理
文章来源：珠海广肤皮肤科咨询热线：0756-8592828
常见类型鱼鳞病多为连锁隐性鱼鳞病，多发生在秋冬后。除了外观难看，还会出现皮肤瘙痒，鳞屑增多会给患者带来不适。
那么，得了鱼鳞病应该如何护理？珠海广肤皮肤病专科提醒您可以参考以下方面：
饮食护理：鱼鳞病患者在饮食上要注意多吃蔬菜水果，适当吃一些动物肝脏、胡萝卜等富含维生素的食物，不要吃辛辣、鱼虾类食物，以免刺激皮肤，加重病情。
不盲目用药：每个患鱼鳞病的人都不一样。建议鱼鳞病患者在了解病情后不要盲目用药，尤其是含有激素的药膏，应根据自身情况选择治疗。
加强锻炼：冬季加强运动能有效促进排汗，使干燥的皮肤湿润，减少脱皮、脱屑。不仅如此，经常进行体育锻炼还可以提高身体素质，增强自身免疫力，有效消除鱼鳞病等其他皮肤炎症。
洗澡：可以洗个热水澡。如果条件允许，可以泡温泉，涂护肤油(凡士林强力护肤霜)，保持皮肤柔软，减少脱屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥造成二次伤害。禁止使用碱性肥皂和刺激性大的药物(网上宣传的一些激素，或者止痒霜)。
保暖：冬季气候寒冷干燥，皮肤也会变得缺水。这时候就要保暖，促进排汗，给皮肤创造一个温暖湿润的环境。
大多数鱼鳞病患者冬夏两季症状不同，秋冬临近时病情开始加重。他们要根据天气变化及时调整衣服，避免寒冷引起的皮肤刺激，注意保暖衣服，防止身体暴露部分受凉，保持正常的休息，以利于工作和生活。
珠海广肤皮肤科温馨提示:如有鱼鳞病，应及时就医。饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，补充多种营养素。
