防脱发的好方法？
文章来源：珠海广肤皮肤科咨询热线：0756-8592828
由于现代人们生活工作压力过大，年纪轻轻就已经出现脱发情况。脱发的出现给患者带来身体和心理双重伤害，脱发患者都想早点治好，那么防脱发的好方法？
一、调节情绪
俗话说得好“笑一笑，十年少”，保持良好的情绪，可以拥有一个健康的身体，头发也会像小草一样的生长。<<<在线咨询
二、避免熬夜
避免熬夜，学会自我调节生活压力，保持身心愉快，避免过度脑力劳动。缺乏睡眠会导致内分泌失调，影响到头发生长，导致发根松动，继而导致脱发。
三、补充微量元素
微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用，可以多吃含有这些微量元素的食物。
那么防脱发的好方法？珠海广肤温馨提示：脱发患者要注意头发的护理，选用温和的护发产品清洁头发，适当给头部按摩，促进血液循环，对预防以及脱发都有很好的帮助。
