生活中有哪些因素导致脱发
文章来源：珠海广肤皮肤科咨询热线：0756-8592828
随着现在人们生活的环境压力逐渐变大，脱发也呈现出一个低龄化的趋势，很多年轻人也存在很严重的脱发现象。其实影响头发掉落的因素有很多，激素水平、微量元素、免疫系统以及生活中的不好习惯都容易引起脱发，在治疗脱发时必须要避免引起脱发的因素出现。那么生活中有哪些因素导致脱发？
1.压力太大：很多人在高压的情况下工作和学习，每天都要承受巨大的压力。如果不及时解压，就很容易出现脱发的症状。人处于高压情况下会释放激素导致头发慢慢脱落，看到头发慢慢脱落，心情会更加焦虑，从而陷入恶性循环。
2.经常不洗头：如今生活节奏越来越快，不少加班族都是三天以上不洗头，头发油腻的时候就戴帽子，但经常不洗头是导致脱发的重要原因之一。经常不洗头发会让头皮上堆积大量的油腻物质，时间久了会让毛囊堵塞，毛囊堵塞会让头发无法吸收足够的营养物质，进而影响毛发生长。
3.经常熬夜：经常熬夜会让人体内分泌失调，头皮会大量出油，导致毛孔堵塞，滋生大量细菌，导致头发脱落。经常熬夜不仅会让头发脱落，严重的还会引起肾功能受损。<<<在线咨询
那么生活中有哪些因素导致脱发？珠海广肤温馨提示：均衡饮食可以帮助你避免头皮脱发。多吃一些富含维生素和矿物质的食物，例如瘦肉、鱼类、豆类等。
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